1. „Gelungene Beziehungen – Welche Wege unterstützen dies? Was können wir selber tun?“
Kommunikationstraining und Selbst-Coaching – Interaktive Vorträge und Seminare
Ob in Partnerschaft oder in beruflichen Beziehungen wünschen wir uns gelingende Begegnungen. Im Kurs wollen wir eigene Ressourcen nutzbar machen, sowie Tools verschiedener Experten kennen lernen, um unsere Beziehungen wieder gelingen zu lassen. Mit den Methoden von Wertschätzender Kommunikation und Achtsamkeitstraining lernen Sie, Gespräche konstruktiv zu führen, damit beide Seiten bereichert daraus hervor gehen.
Methodik:
In meiner pädagogischen Arbeit haben sich für mich drei essentielle Werkzeuge als besonders zielführend herausgestellt, die ich in meinem Selbst-Coaching-Seminar kombiniere. Diese Methoden werden in allen Seminaren in Kurzform vermittelt, so dass Sie damit ihre individuellen Ziele bearbeiten können. Sie erlernen damit ein Selbst-Coaching-Programm, das Ihnen ein Leben lang im Alltag für sämtliche Themengebiete als Selbsthilfe zur Verfügung steht.
A) Wertschätzende Kommunikation- angelehnt an die Gewaltfreie Kommunikation von Marshall Rosenberg
Das Kommunikationstraining vermittelt Tools, um unsere eigenen Bedürfnisse zu erkennen und ohne Bewertung und Vorwurf so vorzutragen, dass wir gehört und verstanden werden. Dies ist so berührend wie einfach und damit ebenso friedfertig wie wirkungsvoll.
B) Sharing – Gesprächs-Tools aus dem Coaching, sowie der Unternehmens- und Persönlichkeitsentwicklung
Sharing ist ein Partnergespräch, bei dem man sich offen und empathisch zuhört. Dies erfüllt das Grundbedürfnis des Menschen, sich mitzuteilen und Gehör zu finden. Wir wollen dies gemeinsam kreieren, und für unsere Ziele kreativ nutzen. Und gleichzeitig entstehen Begegnungen und inspirierender Austausch.
C) Bewusstseins- und Achtsamkeitstraining aus der Praxis stiller Meditationen
Zu meiner Person:
Als Pädagogin und Dozentin der Justus-Liebig-Universität Gießen begleite ich seit vielen Jahren Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen.
Es ist mir ein Anliegen, Menschen in Entscheidungsprozessen zu begleiten und Ihnen ein Handwerkszeug zu vermitteln, um in den Herausforderungen des Alltags eigene Lösungen zu finden.
Die Tools des Selbst-Coaching und des Kommunikations- und Achtsamkeitstrainings möchte ich an Menschen weitergeben, die sich weiterentwickeln oder aus einer Krise befreien wollen, die ihre Beziehungsfähigkeit zu vertiefen wünschen oder neue Ziele umsetzen möchten.
In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie wurde mir deutlich, wie häufig wir Menschen eigene Fähigkeiten zur Selbsthilfe längst in uns tragen, die nur wieder aktiviert werden müssen.
Ich bin 49 Jahre alt und stehe Ihnen auch gern telefonisch für Rückfragen zum Kurs zur Verfügung.
