Liebe Interessierte!
Kontakt: kontakt@susanne-breit.de
Seit Januar 2023 biete ich Lehrerfortbildungen für Stressbewältigung an. In und außerhalb von Schule.
Live und online. Auch kostenfrei! Siehe unten.
Dieses Resilienztaining ist eine “Akkreditierte Veranstaltung der Hessischen Lehrkräfteakademie”.
RESILIENZTRAINING und LEHRERFORTBILDUNG, Onlinekurse und in Person von Susanne Breit.
Laden Sie ich ein zum Termin Ihrer Wahl.
Anmeldung und Informationen:
Einführungskurs: https://akkreditierung.hessen.de/web/guest/catalog/detail?tspi=225476_
Aufbaukurs: https://akkreditierung.hessen.de/web/guest/catalog/detail?tspi=225480_
Kompaktkurs: https://akkreditierung.hessen.de/web/guest/catalog/detail?tspi=225481_
Pädagogischer Tag in Schulen: https://akkreditierung.hessen.de/web/guest/catalog/detail?tspi=225482_
Einzelcoaching: https://akkreditierung.hessen.de/web/guest/catalog/detail?tspi=225483_
Stressbewältigung für Lehrer:innen Resilienz und Lehrergesundheit in herausfordernden Zeiten
Kostenfreier Basiskurs zum Kennenlernen, 2h, online.
Covid – Klima – Ukraine – Gesundheit …
Wünschen Sie sich auch eine Methode, um mitten im Stress des Unterrichts kurz und effektiv Ihren Stress zu regulieren, und Tools, die Sie in nur einer Sitzung erlernen und direkt am nächsten Tag in der Schule anwenden können?
Mein Training für Achtsamkeit, Resilienz und Selbstführung
vermittelt speziell für Lehrer:innen wirkungsvolle und erprobte Methoden,
um im Sturm gelassen und leistungsfähig zu bleiben.
Die Fortbildung befasst sich mit Neurobiologie und Hirnforschung, Körperbewusstsein und Entspannung. Die Übungen sind leicht zu erlernen und können im Alltag schnell angewendet werden, – ob gerade der Kopierer streikt oder der Lärmpegel steigt.
Eine Basisfähigkeit für Wohlbefinden und Menschlichkeit im Schulalltag, für eine trauma-sensible und nachhaltige Pädagogik (BNE), sowie für eine zukunftsfähige Gesellschaft.
In Zeiten von Globalisierung, sowie sozialen und gesundheitlich großen Herausforderungen in Schule und Gesellschaft erscheint es mir wichtiger denn je, diese hilfreichen Werkzeuge der Selbstregulation auch in der Schule weiterzugeben.
Nach 30 Jahren Grundschularbeit biete ich seit 10 Jahren Resilienz-Trainings für Klienten, Studenten, Lehrer:innen und Schüler:innen an.
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(Januar 2023: Kurs hat bereits stattgefunden.)
https://akkreditierung.hessen.de/web/guest/catalog/detail?tspi=219426_
Mehr dazu:
Resilienz für Lehrkräfte. Lehrergesundheit und Stressbewältigung. Ein Basisseminar für schnelle Hilfe.Inhalt/Beschreibung
Allgemeine Informationen
Weitere Hinweise
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(Kurse, die krankheitsbedingt ausgefallen sind, werden erneut aufgegriffen.)
Weitere Themen:
2022 und früher:
Gelungene Beziehungen Infoabend + Seminar
Sowohl in der Partnerschaft, im Freundes- und Bekanntenkreis als auch in beruflichen Beziehungen wünschen wir uns nährende Begegnungen auf Augenhöhe, manchmal wünschen wir uns auch die Fähigkeit überhaupt in den Kontakt mit anderen zu kommen. Wir alle erleben Freude und Lebendigkeit, wenn unsere Begegnungen gelingen.
Wie das gehen kann, erläutert die Kursleitung Frau Breit bei einem unverbindlichen und kostenfreien Infoabend zu den Grundlagen, Methoden der achtsamen Gestalten gelungener Beziehungen im Alltag und Beruf.
Begegnung leben, Beziehungen stärken und Krisen vorbeugen
Sowohl in der Partnerschaft, im Freundes- und Bekanntenkreis als auch in beruflichen Beziehungen wünschen wir uns nährende Begegnungen auf Augenhöhe, manchmal wünschen wir uns auch die Fähigkeit, überhaupt in den Kontakt mit anderen zu kommen. Wir alle erleben Freude und Lebendigkeit, wenn unsere Begegnungen gelingen.
In diesem Seminar lernen Sie verschiedene Methoden der Beziehungsarbeit kennen. Mit Elementen aus der Wertschätzenden Kommunikation, dem Sharing und dem Achtsamkeitstraining lernen Sie, Gespräche konstruktiv zu führen und Beziehungen gut zu gestalten.
Mit praktischen Übungen und gegenseitigem Feedback erarbeiten Sie sich Instrumente, um achtsam in Beziehung gehen und bleiben zu können.
Im Rahmen eines unverbindlichen und kostenfreien Infoabends am 18. Oktober 2018 von 19.00 bis 20.45 Uhr besteht die Möglichkeit, einen Einblick in den Kursaufbau und dessen inhaltliche Ausrichtung zu erhalten.
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Zu meiner Person:
Als Pädagogin und Dozentin der Justus-Liebig-Universität Gießen begleite ich seit vielen Jahren Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen. Neben 30 Jahren pädagogischer Arbeit als Lehrerin richtet sich mein Focus nun auch auf die Arbeit ls Heilpraktikerin für Psychotherapie und Kommunikationstrainerin.
Es ist mir ein Anliegen, Menschen in Entscheidungsprozessen zu begleiten und Ihnen ein Handwerkszeug zu vermitteln, um in den Herausforderungen des Alltags eigene Lösungen zu finden.
Die Tools des Selbst-Coaching und des Kommunikations- und Achtsamkeitstrainings möchte ich an Menschen weitergeben, die sich weiterentwickeln oder aus einer Krise befreien wollen, die ihre Beziehungsfähigkeit zu vertiefen wünschen oder neue Ziele umsetzen möchten.
In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie wurde mir deutlich, wie häufig wir Menschen eigene Fähigkeiten zur Selbsthilfe längst in uns tragen, die nur wieder aktiviert werden müssen.
www. susanne-breit.de
Angebote:
Seminare, Einzelsitzungen, Beratung, Psychotherapie.
In meiner pädagogischen Arbeit haben sich für mich drei essentielle Werkzeuge als besonders zielführend herausgestellt, die ich in meinem Selbst-Coaching-Seminar kombiniere. Diese Methoden werden in allen Seminaren in Kurzform vermittelt, so dass Sie damit ihre individuellen Ziele bearbeiten können.
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Weitere Angebote, die Sie buchen können:
- Krise als Chance – Hürden überwinden durch Neuorientierung und
Therapie - Gelingende Kommunikation am Arbeitsplatz
- Erfolgreich durch Stille und Loslassen. Geht das ? – Ja!!
- Transparente und empathische Kommunikation
- Transformation – neue Wege der Persönlichkeitsentwicklung
- Als Paar wieder glücklich – Kommunikationstraining – Sich
wieder „verstehen“ - Patchwork kann gelingen
- Schule darf Spaß machen – Regeln, die Spaß mit Pflicht verbinden
- Achtsamkeit für Kinder
- Glückliche Eltern – Glückliche Kinder
- Grenzen schützen unsere Ressourcen
- Persönlichkeit entwickeln – Der Weg zu sich selbst
Rückblick 2019:
“Stiller Aufstand”- Prof. Claus Eurich – Vortrag und Seminar
Im Januar 2019 veranstalten wir einen spannenden Vortrag mit Seminar in Giessen mit Prof. Claus Eurich. Hier schon die Vorankündigung:
Liebe Freunde!
Wir wissen nicht, mit welcher Klarheit Dir die Situation auf unserer Erde und damit auch die der Menschheit am Beginn des 21. Jahrhunderts schon vor Augen steht. Wir jedenfalls sind berührt und sehr dankbar, dass es uns durch wunderbare Umstände gelungen ist, Prof. Claus Eurich für einen Vortrag in der Kleinen BÜHNE zu gewinnen.
Mit großer Herzlichkeit laden wir Dich ein, zu kommen und den Termin – den 18. Januar 2019 – schon jetzt in Deinen Kalender einzutragen!
Susanne Breit und Achim Weimer
Stiller Aufstand
Vortrag & Seminar in der Kleinen BÜHNE
Aufstand für das Leben
Öffentlicher Vortrag/Dialog mit Prof. Claus Eurich
Freitag, 18. Januar, 19:30 Uhr, Eintritt auf Spendenbasis
Plastik im Meer, Abholzung der letzten Regenwälder, ungeminderte Bevölkerungs-Explosion. Die Menschheit befindet sich in einer, in der Menschheitsgeschichte nie dagewesenen Situation: Die Zerstörung und Ausbeutung unseres Planeten hat Dimensionen angenommen, die unmittelbar bedrohlich für den Fortbestand des Lebens auf der Erde sind, so, wie wir es kennen. Täglich sterben etwa 200 Arten aus – wir gehen auf die 10 Milliarden zu.
Wer sich weder mit „es wird schon irgendwie werden“ noch „man kann doch nichts tun“, zufrieden gibt, wird von dem Vortrag von Prof. Claus Eurich elektrisiert sein. Der Kontemplationslehrer und Professor für Ethik und Kommunikation analysiert mit intellektueller Schärfe, philosophischer Weisheit und seelischer Tiefe die Lage, in die sich die Menschheit gebracht hat und in der der einzelne Mensch nun steht. Er spricht über die Möglichkeiten eines «stillen Aufstands», in dessen Zentrum eine Ethik des Lebens steht. Die Antworten, die er uns anbietet, gehen tief, sie sind wahrhaftig und berührend – und überraschend pragmatisch.
Was könnte spannender sein, als am 18. Januar in die Kleine BÜHNE zu kommen?
Den Stillen Aufstand leben
Seminar mit Prof. Claus Eurich
Samstag, 19.Januar: 9 bis 14.30 Uhr, Seminargebühr: 30 €
In diesem Seminar vertiefen wir die Inhalte des Vortrags und werden gemeinsam erforschen, wie ein gelebter Stiller Aufstand in der individuellen und gemeinsamen Lebenspraxis aussehen kann. Denn ein Stiller Aufstand meint: Wir stehen auf für die gelebte Solidarität mit allem Leben und allen Lebensformen. Wir zeigen Haltung, sehen nicht weg, verschweigen nicht, handeln klar, solidarisch und gewaltfrei, wo immer uns das möglich ist. Wir setzen dem lebensfeindlichen Denken und Handeln in unserer Kultur etwas entgegen: die liebevolle Verbundenheit mit allem Sein.
Dieser Aufstand ist still und kommt von Herzen. Er benötigt keine Medienpräsenz und keine konventionellen politischen Kampfformen. In ihm verbinden sich Menschen, die Entschiedenheit vereint, was die Analyse des Zustands unserer Erde betrifft und die Einsicht in notwendiges Handeln. Es sind Menschen, die von dem Anliegen geführt sind, die in unserer Zeit ein Licht sein wollen, im Bewusstsein der eigenen Schatten. Es sind Menschen, die sich als Diener des Lebens verstehen – in Verletzlichkeit und Konsequenz. Und sie leben im Bewusstsein spiritueller Beheimatung, eines tiefen Getragen- und Verbundenseins, ohne dies definieren zu müssen.
Prof. Claus Eurich ist Philosoph, Publizist, Kontemplationslehrer, Professor für Kommunikation und Ethik und Autor des Buches „Aufstand für das Leben“.
http://www.interbeing.de http://www.stiller-aufstand.de
http://www.interbeing.de
http://www.stiller-aufstand.de
Ort: Kleine BÜHNE Gießen, Bleichstraße 28, 35390 Gießen
Organisation: Achim Weimer, Susanne Breit
Info und Anmeldung:
Susanne Breit, 0174 43 85 971 / kontakt@susanne-breit.de
