Praxis in Langgöns bei Gießen
Du liegst nachts wach. Und kannst es keinem sagen.
Stress, Angst oder Krisen einzugestehen, fällt oft sehr schwer. In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen der Therapie darf alles sein, ohne Bewertung.
- Heilpraktikerin für Psychotherapie HeilPrG
- NARM® Zertifizierte Traumatherapeutin
- Transformational Coaching Spirituelle Begleitung
- 30 Jahre Pädagogik Resilienz You-Tube-Tutorials
- Kurzfristige Termine Deutsch und Englisch Meditation
Beweggründe
Womit Menschen zu mir kommen
Manchmal fühlen wir uns gestresst oder überfordert.
Ein Schicksalsschlag oder tiefgreifende Veränderungen, - manchmal kommt alles zusammen.
Vielleicht möchtest du auch erforschen, warum bestimmte Muster immer wiederkehren, vielleicht schon seit der Kindheit. In einem therapeutischen, sicheren Rahmen unterstütze ich dich gern mit Kompetenz, Erfahrung und einem offenen Ohr.
Dies biete ich dir im Einzelgespräch als auch in
Paarsitzungen gerne an.
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Stress, Angst und Einsamkeit gemeinsam überwinden
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Dauerstress und Erschöpfung
Der Tag ist vorbei, die Anspannung bleibt. Du schläfst schlecht, kannst dich schwerer konzentrieren, und für das, was dir früher wichtig war, reicht die Kraft am Abend nicht mehr.
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Angst und innere Unruhe
Die Gedanken drehen sich und kommen nicht zur Ruhe. Der Puls bleibt schnell, der Atem flach, obwohl äußerlich nichts geschieht. Nach und nach meidest du Situationen, die einmal selbstverständlich waren.
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Krise und Neuanfang
Eine Trennung, ein Verlust, eine Diagnose, ein Bruch im Beruf. Etwas ist weggefallen, worauf du dich verlassen hattest, und der nächste Schritt zeichnet sich noch nicht ab.
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Alte Muster und Trauma
In bestimmten Situationen reagierst du immer auf dieselbe Weise, obwohl du es längst anders willst. Häufig liegt der Ursprung weiter zurück, als es im Moment den Anschein hat.
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Einzelsitzungen sind ebenso möglich wie Termine als Paar oder als Eltern gemeinsam.
Meine Arbeitsweise
Deine Selbstheilungskräfte entdecken, begleitet und in deinem Tempo
Wenn du deinen Körper bewusst wahrnimmst, beruhigt sich dein Nervensystem: Der Puls wird langsamer, der Atem tiefer.
Mit etwas Übung bemerkst du immer feiner, was in dir vorgeht, ein bisschen Traurigkeit, darunter vielleicht Angst, daneben sogar etwas Freude. Das funktioniert auch, wenn du zunächst nur spürst, dass du nichts spürst.
In meiner Praxis kannst du aussprechen, was dich beschäftigt. Dabei wird dir Neues bewusst, und Themen können verdauen werden und sich auflösen.
Mir ist wichtig, dass du ein Handwerkszeug mit nach Hause nimmst, für die Nacht, in der du wach liegst, oder für den Moment, in dem es zu Hause knirscht.
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Körperwahrnehmung
Bemerken, was in dir vorgeht, bevor du es einordnest oder bewertest.
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Gespräch
Ordnen, verstehen und benennen, mit einem Gegenüber, das dich hört und nichts bewertet.
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Ruhe und Stille
Kurze Übungen zum Ausatmen, Anhalten und Auftanken, die du zwischen den Terminen selbst weiterführen kannst.
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Wertschätzend sprechen
Mein Bedürfnis fühlen, den anderen einbeziehen, meine Bitte formulieren. Für mehr Nähe, besonders in engen Beziehungen.
Wer dich begleitet
Wo alles Raum hat
Ausbildungen und Selbststudium
Zeit meines Lebens habe ich mich auf vielfältigste Weise fortgebildet – in Psychotherapieausbildungen, Meditationspraxis und tiefer Selbsterforschung.
Pädagogik – Resilienz - Psychotherapie - Meditation - Mystik
Die Erfahrungen aus diesen Bereichen stelle ich dir in der psychotherapeutischen Arbeit zur Verfügung – ebenso wie 30 Jahre Erfahrung als Grund- und Hauptschullehrerin, in der ich täglich gesehen habe, was anhaltender Druck mit Menschen machen kann und dass unser ganzes System Mensch lernfähig ist.
Meine Qualifikationen
- NARM® zertifizierte Traumatherapeutin, Complex Trauma Training Center, USA
- Trauma-informierte und mystische Selbsterforschung an der Academy of Inner Science und im Pocket Project, Thomas Hübl
- Heilpraktikergesetz (HeilPrG) Vom zuständigen Gesundheitsamt Gießen Erlaubnis erteilt seit 2011
- 30 Jahre Pädagogik & Resilienz Lehraufträge Schulpädagogik, Universität Gießen. 30 Jahre Lehrerin an Grund-und Hauptschulen
So läuft es ab
Vor Ort, per Video oder am Telefon
Inhaltlich unterscheiden sich die drei Wege kaum. Entscheidend ist, welcher sich am ehesten in deinen Alltag einfügt.
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In der Praxis in Langgöns
Für alle im Raum Gießen, Wetzlar, Butzbach und Marburg, denen ein Gegenüber im selben Raum wichtig ist. Parkplätze liegen direkt vor dem Haus.
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Per Video
Wenn die Anfahrt zu weit ist, der Kalender wenig hergibt oder dir das Gespräch in der eigenen Umgebung leichter fällt. Auf Deutsch und auf Englisch.
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Am Telefon
Ohne Kamera und ohne technischen Aufwand. Für manche Menschen ist der Einstieg auf diesem Weg deutlich leichter.
Kosten und Ablauf
Was es kostet
Transparenz ist mir wichtig – deshalb findest du hier alle Informationen zu Kosten und Ablauf auf einen Blick.
So kannst du in aller Ruhe entscheiden, ob und wie wir zusammenarbeiten möchten.
Frag gern nach Ermäßigung oder vergünstigten Paketpreisen ( -z.B. 8er-Paket).
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Kostenlos
Erstgespräch, etwa 20 Minuten
Wir klären dein Anliegen und ob du dir eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen kannst.
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85 Euro
Einzelsitzung, 60 Minuten
In der Praxis, per Video oder am Telefon, auf Deutsch oder auf Englisch.
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95 Euro
Paargespräch, 60 Minuten
Ebenso für Eltern, die gemeinsam kommen möchten.
Wie viele Termine nötig sind und was private Versicherungen erstatten, steht ausführlich unter Ablauf und Kosten.
Häufige Fragen
Was Menschen wissen wollen, bevor sie anrufen
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Eine Behandlung auf Grundlage des Heilpraktikergesetzes wird privat abgerechnet und braucht weder einen Antrag noch eine Genehmigung. Für dich heißt das: keine Diagnose in deiner Krankenakte, kein Gutachterverfahren und keine Wartezeit von mehreren Monaten. Die Erlaubnis für diese Tätigkeit habe ich seit 2011 vom zuständigen Gesundheitsamt.
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Das geht sehr vielen so. Angst und Stress sind noch immer mit Scham besetzt, und kaum jemand sagt offen, dass er nachts wach liegt. Im Erstgespräch musst du nichts ausbreiten, was du nicht möchtest. Es genügt, wenn du ungefähr beschreibst, worum es geht.
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Das kostenlose Erstgespräch findet in der Praxis in Langgöns bei Gießen meist innerhalb weniger Tage statt, reguläre Termine in der Regel innerhalb von ein bis zwei Wochen. Eine Warteliste führe ich nicht.
Alle Fragen und Antworten stehen unter Therapie und Beratung.
Erstgespräch
Der erste Schritt kostet nichts.
Zwei Sätze zu deiner Situation genügen. Du musst nichts ausformulieren und nichts begründen.