Stressbewältigung
Onlinekurs: Das Bewältigen von Stress und Angst und die Überwindung von Einsamkeit. Ein Kompaktkurs im Spannungsfeld von gesellschaftlichem Leben und innerem Wachstum. Der nächste Kursbeginn ist geplant. (Auf Nachfrage starten wir zeitnah mit neuen Kursen!) Gemeinsam Stress, Angst und Einsamkeit überwinden. Ein Beitrag auch zur Friedensfähigkeit. Onlinekurs und Einzelsitzungen: VERBUNDEN SEIN! Durch die Regulation unseres Nervensystems lernen wir, Stress und Einsamkeit zu überwinden. Einzel- und Partnerübungen, Körperwahrnehmung und aktives Zuhören gehören zu diesem “Werkzeug-Koffer”, der uns im Alltag dient.
Gemeinsam – jetzt!
Persönliches Coaching oder Therapiegespräch
Eine Stunde für Sie! In nur einer oder wenigen Sitzungen entwickeln Sie einen neuen Selbstkontakt und erlernen Methoden zur Selbsthilfe. Entweder eine schnelle und kurze Intervention. Oder, wenn Sie möchten, eine tiefe Forschungsreise Ihres Potentials durch Integration und Bewusstseinsschulung. Fragen Sie gern nach einem kostenfreien Vorgespräch! Immer mehr Menschen leiden unter Einsamkeit und Sorgen. Häufig fehlt uns ein sicherer und vertrauensvoller Kontakt, um unser Herz einmal auszuschütten. Ein offenes Gespräch kann Sie unterstützen für den nächsten Schritt.
Videos,Podcasts,You-Tube-Kanal
Forschen, Lernen, Studieren, Entdecken! Neben Kursen und Sessions stehen Ihnen Videos zur Verfügung, um die Themen von Stressbewältigung, Selbstregulation, Co-Regulation, Trauma-Kompetenz und Friedensfähigkeit tiefer zu erforschen. Wissen, Verstehen und Erfahrungen rund um das Thema Trauma und Blinde Flecken. Podcasts, Tutorials & You-Tube-Kanal. Kostenfreie Videos & das Video-Paket zum Kurs!
